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[生活实用] 牙齿保健

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资讯名称:牙齿保健 – 贝氏刷牙法影音教学

简介:

据说台湾有近九成的民众都有牙周病,特别是牙痛的时候真是要人命,虽然小编的情况不算很严重,只是每半年洗牙医生都告知说牙结石有点严重,并且提醒我要养成正确刷牙动作与习惯,因此特别写篇文章希望能随时提醒自己,如果你跟我一样有类似症状或牙周病,以下整理了正确贝氏刷牙法影音教学示範影片,希望对你我都有帮助。

说明:根据身边不少朋友表示,牙痛最夸张是蛀牙都蛀到神经,最严重得抽神经才能进行根管治疗,经医生与网路知识都表示,最好方法是养成正确刷牙习惯,尤其是名为 "贝氏刷牙法",虽然整个过程得花费十分钟左右,可以往后看着洁白健康牙齿,相信会很有成就感的。

贝氏刷牙法文字说明:记住好记的口诀 "刷颊侧用同侧手,刷舌侧用对侧手",此外刷头挑选上记得要是 "刷头较小软毛材质",除了可以刷到后牙和舌侧外,还能避免对牙龈和牙齿造成伤害,更重要的是养成三餐饭后刷牙,若要求更高的朋友则是吃完东西就刷牙,主要是避免残垢卡牙缝,或着是用漱口水保持口腔清洁也是不错作法。

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